Zázvorová mrkvová polievka

1

• 2

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 52kcal
    • 0.0.3 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  20 min

• Energetická hodnota
  

  52kcal

• hodnotenie

• recept

Táto lahodná polievka z pyré sa dá ľahko pripraviť doma. Je v tom sladké mrkva je kombinovaná s mierne korenistou a korenistou zázvorovou chuťou. taký polievka vás zahreje na chladný večer a nahradí ľahkú večeru. Dobré v polievke pripravte vyprážané plátky chleba alebo ryžových sušienok.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• 300 gramov mrkvy
• 1 cibuľa
• 1 koreň zázvoru
• 1 čajová lyžička medu
• 100 ml olivového oleja
• štipka karí
• soľ podľa chuti

zvez-rec 20 мин20 мин 52

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Ošúpajte mrkvu nakrájanú na malé kúsky ľubovoľného kusu formulár.
2. Ošúpeme cibuľu, jemne nasekáme.
3. Peel zázvor, jemne nasekaný.
4. Na panvici zohrejte olivový olej. Cibuľu trochu nakrájajte a pridať mrkvu. Vyprážaná mrkva s cibuľou. nutne nenechajte zeleninu stmavnúť.
5. Vyprážajte v samostatnej panvici na 1 polievkovú lyžicu olivy olej zo zázvoru a kari – odhalí chuť a vôňu korenia.
6. Obsah panvíc skombinujte na panvici. Pridať horúce voda. Varte asi 10 minút, kým sa neuvarí mrkva.
7. Výslednú zeleninovú hmotu porazte v mixéri. Prineste do variť. Na záver pridajte podľa chuti med a soľ.

Kľúčové slová:

• vegánske menu
• Vegetariánske menu
• mrkva
• zelenina a zelenina
• štíhle menu
• štíhly stôl
• šťouchaná polievka
• francúzska kuchyňa