Falafel

4

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 85.91kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  30 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  85.91kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Falafel je vyrobená z malých fazuľových guličiek vyprážaný. Doma to môže byť vyrobené z fazule, cíceru, hrachu alebo miska je egyptského pôvodu. Bydlieť ochutený falafel s jogurtovou omáčkou s cesnakom alebo tahini omáčka.

Začnime!

Zložky

0/7 prísad

• Fazuľa-2 šálky
• Banda zelenej cibule-1
• Balík koriandra 1
• 2 strúčiky cesnaku
• Zira-1 lyžička
• Mleté korenie-1/4 lyžičky.
• Olej na vyprážanie – 0,5 l.

5 из 5 1 30 мин30 мин 85.91

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. produkty
2. Fazuľa máčaná cez noc vo vode. Vymeňte vodu každé 4 hodiny.
3. Opláchnite vodou. Sušiť.
4. Fazuľa prechádza mlynčekom na mäso s cesnakom. Pridať tam korenie, soľ.
5. Jemne nasekajte koriandr a cibuľu a zmiešajte s mletým mäsom.
6. Mleté mäso nakrájajte na malé gule s priemerom 2 – 3 cm.
7. Hlboké vyprážanie až zlatohnedé.