Lahodná bohatá horúca čokoláda, ktorá už má svoju vôňu povznášajúci. Dátumy, mlieko a niektoré vanilkové extrakty urobte ho dostatočne sladkým a bez rafinovaného cukru. okrem skutočnosti, že dáta sú hodné ovocné sladidlá, sú tiež zdôrazniť chuť vášho čokoládového nápoja, rovnako ako naplňte ho vitamínmi, užitočnými mikroelementmi a jedlom vlákna. Všetky ingrediencie sa varia pomaly a potom kakao sa melie v mixéri. Pri práci s teplom buďte opatrní tekutinu a úplne nezakrývajte kryt mixéra. Na želanie kakao môže byť ozdobené šľahačkou a škoricou. jedna porcia: (celkom 6) Kalórie 180, celkový obsah tuku 4 g, nasýtený tuky, napr. proteíny 7 g, uhľohydráty 30 g vlákniny, napr. cholesterol mg, натрий мг., сахар г. Time: 25 мин.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 6 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 4 lyžice. odtučnené mlieko
- 0,5 lyžice. kakaový prášok
- Nakrájame 6 veľkých roztrúsených dát
- 2 lyžičky vanilkový extrakt
- Šľahačka a mletá škorica bez cukru, na servírovanie (na voliteľný)
Recepty s podobnými prísadami: horúca čokoláda, mlieko, kakao, vanilkový extrakt, dáta, škorica
Príprava receptu:
- V panvici strednej veľkosti zmiešajte mlieko, kakaový prášok, dáta, vanilka a štipka soli. Často zohrievajte na strednom ohni miešanie, až kým para neprejde. Pokračujte vo varení bez miešania ťažko varte, aby ste zmäkli dátumy, ďalších 5 minút.
- Horúcu čokoládu ochladzujte 5 minút a potom nalejte mixér a brúsiť do hladka. Môžete namažte zmes, aby ste odstránili malé kúsky rande.
- Nalejte do kruhov, prikryte šľahačkou a posypte škorica, ak ju používate.