Aj keď bobule Acai získali popularitu pomerne nedávno, v roku 2007 Brazília z nich často robí smoothies. Acai sú fialové bobule ovocie palmy pestované v Strednej a Južnej Amerike. Sú bohatí antioxidanty (antokyány) a omega-3 mastné kyseliny. V tomto recept používa nesladené mrazené pyré s príjemnou v tieni s olivovým olejom. Pridajte tradičné polevy a dostanete raňajkové jedlo bohaté na vlákninu. hodnota jednej porcie: (celkom 1) Kalórie 400, celkový tuk 10 g., nasýtené tuky, proteíny 5 g, uhľohydráty 78 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: 
Čas: 10 minút obtiažnosť: ľahké porcie: 1 Recepty používajú odmerné nádoby s objemom: 1 pohár (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (Art.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 2 balenia (každá 110 g) nesladené mrazené bobuľové pyré acai
- 1 stredný banán
- 1/2 lyžice. čučoriedka
- 1 polievková lyžica. l. med
- 3 lyžice. l. müsli
- 2 lyžice. l. semená granátového jablka
- 1 polievková lyžica. l. Nesladené kokosové vločky
Recepty s podobnými prísadami: banány, čučoriedky, med, suché raňajky, granátové jablko, kokosové vločky
Príprava receptu:
- Mierne rozdrvené mrazené bobule Acai, zapečatené balenia na stôl alebo s kuchynským kladivom. Chop bobule v mixéri s 1/2 banánmi, 1/4 lyžice. čučoriedky a med do konzistencie hustý smoothie – ak je to potrebné, zastavte mixér zmes premiešajte a rozmačkajte. Preneste do hlbokej misky.
- Zvyšný 1/2 banán nakrájajte na plátky. V párnych radoch alebo haldy banány na smoothie, zostávajúce 1/4 lyžice. čučoriedky, zrná granátového jablka, semená granátového jablka a kokosových vločiek.
