Apple chudnutie smoothie
Módne výhody pre vašu harmóniu! Čo jednoducho neprichádza „stále schudnúť“! Dieta smoothie pozostáva zo špeciálnych koktailov. toto americký nápad je pevne zavedený iba v mojej kuchyni z mojej milosti. Navrhujem vyskúšať jablkový kokteil. Módne dobré – to som nazval tento nápoj.
Apple smoothie. Móda dobrá
Na výrobu jablkového smoothie potrebujeme:
Keď americkí odborníci na výživu prišli s myšlienkou nahradiť nezdravé rýchle občerstvenie niečo rýchle a neuveriteľne užitočné na kulinárskom obzore objavili sa smoothies! Nápoj sily a sily bol umiestnený slogan: „Nechceš jesť? Pij.“ Plechovka s nízkym obsahom kalórií zavolajte jedlo. Ako sa ti to páči.
Možnosť 1: Apple Smoothie s zeler
Na 3 porcie budete potrebovať:
- Apple – 3ks.
- Zeler – 3-4 stopky
- Nesladený jogurt – 400 ml
- Med – 3 lyžičky
- Petržlen – 7-8 vetiev, viac môže byť
Porazte všetky ingrediencie v mixéri. Môžete použiť Miešač BRAUN MQ 5037 SAUCE, ktorý sa predáva na webovej stránke http://matrix.ua/blender_braun_mq_5037_sauce/p258119/. Okamžite nalejte do pohárov. Neskladujte nápoj dlhšie ako pol hodiny.
Druhá možnosť: apple smoothie with avokádo
Vzhľadom k tomu, avokádo chutí neutrálne, v spoločnosti Apple mastné mäso získava úžasnú chuť so šťavou. dobre vhodné druhy jabĺk.
Množstvo prísad závisí od veľkosti avokáda. počítať podľa chuti a konzistencie.
- Dobrá žena v domácnosti má vždy po ruke citrón, tak jablko smoothies s avokádom je možné vždy rýchlo okysliť. Ak je hmotnosť zdá sa, že je hustý, nie je zakázané riediť nápoj minerálom alebo čistá voda.
Chutné nápady
Smotanová šialenstvo sa niekedy podobá epidémii. módne „chudnutie“ jedlo sa prediskutuje v práci, na večierkoch. Budem vyzývať nové nápady. Nebojte sa experimentovať s pomarančom, mandarinka, ananásová šťava. Šťavy zmiešajte s avokádom zeler, mučenka! Táto móda je chutná a zdravá! Schudnite na Zdravie!
