Čipy s omáčkou zaziki – podrobný recept na varenie. hodnota jednej porcie: (celkom
kalórie 280, celkový obsah tuku 1 0,5 g, nasýtené tuky, proteíny 9 g, sacharidy 36 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi:
Čas: 20 minút Obtiažnosť: Ľahká Dávkovanie: 8 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
Dip omáčkou
- 2 balenia (200 g) grécky jogurt
- 1 olúpaná skleníková uhorka
- 1/4 Čl. kyslá smotana
- 2 lyžice. l. vylisovaná citrónová šťava
- 1 polievková lyžica. l. ocot bieleho vína
- 1 polievková lyžica. l. nasekané čerstvé kôpory
- 1,5 lyžičky nasekaný cesnak
- 2 lyžičky hrubá soľ
- 1/2 lyžičky mletý čierny korenie
Grilované pita chips
- 8 koláčov pita
- Olivový olej
Recepty s podobnými prísadami: jogurt, kyslá smotana, uhorky, citrón šťava, vínny ocot, pita chips, cesnak, kôpor
Príprava receptu:
- Vložte jogurt do stredne veľkej misky. Uhorku nasypte nastrúhajte sa a vyžmýkajte rukami, aby ste odstránili prebytočnú tekutinu. pridať jogurtová uhorka s kyslou smotanou, citrónovou šťavou, ocot, kôpor, cesnak, soľ a korenie. Zamiešame.
- Podávajte s pita chipsmi Pita chips: Predhrejte plynový alebo uhoľný gril s uhlím. Pitas namažte olivovým olejom a poter na oboch stranách.
