Fazuľové struky s mrkvou a Chermulom

9

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 56.79kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky
    • • • 2.0.0.1 Kľúčové slová:

  35 min

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  56.79kcal

• hodnotenie
  

  5 z 5

• recept

Veľmi rýchly, ľahko sa pripravuje a chutný domáci. desiatu. Urobte ako prílohu pre vtáka a ryby.

Začnime!

Zložky

0/11 prísad

• Fazuľové struky – 500 g.
• Mrkva – 250 g.
• Cesnak – 1 strúčik
• Cilantro – 1 zväzok
• Petržlen – 1 zväzok
• Olivový olej – 3 lyžice. lyžice
• Citrónová šťava – 2 lyžice. lyžice
• Horúca paprika – 1/4 čajovej lyžičky
• Mletá Zira – lyžička 1/4
• soľ
• Mleté čierne korenie

5 из 5 1 35 мин35 мин 56.79

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Odrežte konce fazule. Mrkvu nakrájajte na prúžky približne rovnakej veľkosti ako struky fazule.
2. Položte cedník na hrniec vriacej vody, dajte mrkvu a varte 5 minút. Potom pridajte fazuľa a varte ďalšie 4 minúty.
3. Cesnak, nakrájanú petržlenovú vňať a koriandr rozdrvte. Dali sme greeny a cesnak v mixéri a všetko nasekajte v pulznom režime. Potom pridajte citrónovú šťavu, olivový olej, papriku, rýchlo premiešajte. Soľ a korenie.
4. Hotovú zeleninu vložte do misky a zmiešajte s polovicou omáčka. Položíme ju na misku a nalejeme zvyšnú omáčku. Prajem pekné chuť k jedlu!

Kľúčové slová:

• rýchlo
• mrkva
• správna výživa
• proste
• omáčka
• zelené fazule
• chermoula