Mango-jogurtový kokteil s bielym rumom – podrobný recept Varenie: 18 + Nadmerný alkohol poškodzuje váš Zdravie! 
Time: 20 мин.Obtiažnosť: ľahká Množstvo: 4 smoothies kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 2 šúpané a nakrájané zrelé mango vylúpané a posypané
- 2 lyžice. prírodný jogurt
- 1/2 lyžice. mangový nektár
- 1/2 lyžice. biely rum
- Drvina ľadu
- 2 – 4 lyžice. l. cukrový sirup (v závislosti od sladkosti) mango)
Recepty s podobnými prísadami: mango, jogurt, sirup, rum
Príprava receptu:
- V mixéri zmiešajte mango, jogurt, nektár, rum, niekoľko poháre ľadovej drviny a bili do hladka a vzhľad peny. V prípade potreby osladte cukrovým sirupom. Nalejte smoothie do 4 šálok a podávajte.
