Mango Lassi (indický jogurtový nápoj) – podrobný recept výživové hodnoty jednej porcie: (celkom 4) kalórie 140, celkom nasýtené napríklad bielkoviny 4,5 g, uhľohydráty 33 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: 
Time: 10min. Obtiažnosť: ľahká Časti: 4 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Prísady do receptu:
- 2 zrelé sladké mango
- 1,5 lyžice. prírodný beztukový jogurt
- 2 lyžice. l. med
- 2 lyžice. ľad (obsah jednej formy na ľad)
Recepty s podobnými prísadami: mango, jogurt, med
Príprava receptu:
- Olúpeme mango a nakrájame na kocky. Puree v mixéri. Pridajte zvyšné ingrediencie a porazte, až kým sa ľad nezmení. drobček a nápoj sa nezačne peniť. Podávame vysoko poháre a podľa potreby pridajte viac ľadu.
