Jednoduchý a osviežujúci vitamínový šalát, ktorý je vynikajúci kombinuje svižnú chuť rukola a žeruchy s iskrou chuť pomarančov. Môžete si vziať jeden z týchto šalátov alebo zmiešajte oba typy, posypte plátkami pomarančov, aromatický fenikel a kúsky vlašských orechov. Zmiešajte všetko s úžasným obväzom vyrobené z pomarančovej šťavy, medu a olivového oleja друзьями: 
Time: 10 мин.Obtiažnosť: Ľahké porcie: 4 – 6
recept:
V miske zmiešajte strúhanú kôru a šťavu z 1 pomaranča, 1 lyžička. med a 0,5 Art. olivový olej. Pridať 12 lyžíc. žerucha a / alebo rukola, 3 tenké plátky pomarančov, 2/3 lyžice. vyprážané vlašské orechy orechy a 1/4 lyžice. jemne nasekaný koreň fenikla a premiešajte. Recepty s podobnými prísadami: rukola, Řeřicha, pomaranče, feniklová cibuľa, vlašské orechy, pomarančový džús, med
