Tuniské ryby

1

• Čas varenia

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 101kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  1 hodinu

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  101kcal

• hodnotenie

• recept

Jednoduchý domáci recept na lahodné ryby marinované v pikantná omáčka. V ideálnom prípade podávajte misku s ryžou alebo zelenina.

Začnime!

Zložky

0/6 prísad

• Cesnak – 3 strúčiky
• Olivový olej – 2 lyžice. l.
• Ginger root – 2 cm.
• Cilantro – 3 pobočky
• 2 limetkovej šťavy
• Ryby – 6 ks.

1 ч1 ч 101

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. Cesnak, koriandr, zázvor jemne nasekajte a zmiešajte so soľou, džúsom citrón a olivový olej.
2. Ryby čreva očistite. Rozdeľte na polovicu pozdĺžne. škvrna marinovať a nechať hodinu.
3. Dajte ryby na plech, nalejte marinádu a upiecť rúra na 15 minút pri 220 ° C.