S týmito jednoduchými receptami od kuchárov ste veľmi rýchly Na večeru si pripravte zdravé a výdatné pokrmy. Zdieľajte s priateľmi: 
Contents
Fazuľová polievka so syrovými toastami za 10 minút
Vložte rozmarínové vetvičky do kurčiat a tymián len pár minút, aby dal tento krém Fazuľová polievka má jasnú chuť. Toasty sa pražia pod horiacim ohňom (a nie v masle) a podávaná otvorená so šťavnatými polevami nakrájané paradajky. Recept: Bean Cheese Soup тостами за 10 минут
Šalát s kuracím mäsom, špenátom a hroznom
hnedý ryža poskytuje tomuto šalátu hustú základňu s orechom chutí a dobre dopadne na sladké hrozno a čerstvé greeny. Ak používate hotovú mrazenú ryžu, jedlo sa vezme nie viac ako 15 minút. Krémový dresing sa dá rýchlo pripraviť mixér. Recept: Šalát s kuracím mäsom, špenátom a hroznom
Kuracie stehná a kôpor Kuskus
Namiesto prsníkov používajte kuracie stehná bez Pokožka a kosť: mäso zostane šťavnaté a voňavé. Hroznové paradajky zjemňujú pod vysokým ohňom, dávajú kuracie extra šťavnaté. Citrón, kôpor a oregano pridať Toto jedlo má grécku chuť. Recept: kuracie stehná духовке и кускус с укропом
Vyprážaná treska so šošovicou za 25 minút
Šošovica – vynikajúca príloha pre mäsité filé treska s jemnou chuťou. Namiesto toho použite konzervovanú šošovicu surové, ušetríte najmenej pol hodiny. Ľahko zdôrazniť to so slaninou a červeným vínom prírodná chuť; na konci pridajte zelerové plátky svieža chrumkavá nota. Recept: Vyprážaná treska so šošovicou за 25 минут
Pikantné a sladké zemiakové guličky
akútna k tomuto rýchlu sa pridajú údené papriky chipotle a chilli mäso dusené, bohatá chuť. Ušetrite čas v oleji smažte iba bravčové mäso a cibuľu spolu s paradajkami, cesnakom a nakrájané papriky v šťavnatom vývare Recept: Pikantný guláš z свинины и батата
