150g Saag – indické jedlo so špenátom a paradajky

Podávame s tortillami, fazuľami a jogurtom релишем. Photo Sahag - indická miska so špenátom a paradajkami The photoriad: Madhur Jaffrey Čas: 40 min. Obtiažnosť: Ľahké Časti: 6 V recepty používajú odmerané nádoby s objemom: 1 pohár (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (št.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica l.) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 1,4 kg nakrájané na veľmi tenké prúžky špenát
  • 1 ošúpané (nižšie vo vriacej vode po dobu 15 sekúnd, potom šupka) a jemne nasekané zrelé paradajky (110 g)
  • 1-2 veľmi jemne nasekané horúce čerstvé chilli papričky
  • 1/4 Čl. arašidové maslo
  • 2 olúpané a veľmi jemne nasekané cibuľové hlavy stredná veľkosť
  • 3 olúpané a jemne nasekané strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička soľ alebo podľa chuti
  • 1 lyžička koreninové zmesi Garam Masala

Recepty s podobnými prísadami: špenát, paradajky, paprika, cibuľa arašidové maslo, garam masala, cesnak

Príprava receptu:

  1. Nalejte olej na veľkú, širokú panvicu a položte stredne silný oheň. Keď je olej teplý, vložte chilli papričky, cibuľa a cesnak. Miešajte a smažte, až cibuľa hnedne. Pridajte paradajku. Miešajte a smažte 2 minúty. potom dajte špenát a soľ. Zakryte panvicu a varte do špenátu sa neuspokojí. Zamiešajte, znížte teplotu na stredné, znova zakryte prikryte panvicu a varte 25 minút. Odstráňte veko a pridajte zmes Garam masala a premiešajte. Varte bez prikrytia ďalších 5-6 minút., kým na dne nezostane takmer žiadna tekutina. Ak je to potrebné stupeň zvýšiť oheň.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: