Táto vegetariánska chilli s dvoma druhmi fazule má dobrú kvalitu obed v pracovný deň.
Varenie trvá iba 30 minút a chuť je ako pokrm dusený dlhšie ako jednu hodinu. Dáva osobitnú chuť Čínska zmes „5 korenín“. Ak podávate jedlo so špagetami, bude to rovnaká paprika, ktorá sa pripravuje v Cincinnati.
Výživová hodnota jednej porcie: (4 celkom) Kalórie 425, celkový tuk 1 0 nasýtené tuky, napríklad proteíny 19 g, uhľohydráty 67 g, vláknina, napr. cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: 
Čas: 30 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 2 plechovky fazule (každá 425 gramov), napríklad červené a čierne, odtok tekuté a opláchnite
- 1 polievková lyžica. l. rastlinný olej
- 1 malá nasekaná jalapenos (niektoré semená) odísť)
- 1 veľká alebo 1/2 veľká červená cibuľa, jemne nasekané
- 2 lyžičky červený vínny ocot
- 1 veľký nasekaný strúčik cesnaku
- 1.25 Čl. ľahko solená rastlinná surovina
- 1 polievková lyžica. šťouchané paradajky z plechovky
- 1,5 lyžice. l. chili prášok
- 2 lyžice. l. nasekané koriander
- 1/4 lyžičky Čínska zmes „5 korenín“ alebo mletej škorice, priať
- 2 lyžice. varená hnedá ryža
- 1/2 lyžice. pikantný syr čedar, strúhaný c).
Recepty s podobnými prísadami: červené fazule, čierne fazule paradajky, jalapeňos, červená cibuľa, cesnak, vínny ocot, chilli korenie, korenie, korenie, čedar, ryža hnedá, koriandr
Príprava receptu:
- Olej zohrejte vo veľkej panvici na miernom ohni; pridajte jalapeňos, cibuľu a ocot. Varte, za stáleho miešania do mäkka – asi 5 minút Pridajte cesnak a varte asi 30 sekúnd. Vmiešajte vývar, paradajky, chilli, a ak je to potrebné, zamiešajte “5 korenie “, zapálte silný oheň. Priveďte k varu a uvarte 1 min. Miešajte fazuľa, nechajte ju znova uvariť.
- Znížte teplotu na stredné a varte asi 5 minút. so slabými varte, kým miska nie je mierne zahustená bez straty tekutín konzistencie. Zamiešajte koriandrom. Do každej misky vložte asi 1/2 lyžice. ryža. Špicatá panva z chilli, posypeme čedarom a Pre jednu porciu “Cincinnati Chili” musíte vziať 3/4 lyžice. hotové chilli a 55 gr. sušené celozrnné špagety.
