Domáce müsli s kokosom a sušeným ovocím

Domáce müsli s kokosom a sušeným ovocím – podrobný prijať prípravu. ремя: 1 час. Вrecepty používajú odmerané nádoby s objemom: 1 pohár (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (št.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica l.) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

• 4 lyžice. ovsená múka
• 2 lyžice. sladené kokosové vločky
• 2 lyžice. nakrájané mandle
• 3/4 Čl. rastlinný olej
• 1/2 lyžice. horčičný med
• 1,5 lyžice. nasekané sušené marhule
• 1 polievková lyžica. jemne nasekané figy
• 1 polievková lyžica. sušené čerešne
• 1 polievková lyžica. sušené brusnice
• 1 polievková lyžica. pražené nesolené kešu oriešky

Recepty s podobnými prísadami: Herkulove vločky, kokos hobliny, sušené marhule, figy, čerešne, sušené brusnice, kešu oriešky, mandľový med

Príprava receptu:

1. Predhrejte rúru na 170 ° C. Na plech na pečenie s rozmermi 32 x 45 cm. miešajte vločky, kokos a mandle. V malej miske poraziť maslo a med. Nalejte granolový sirup a premiešajte drevená lyžica. Pravidelne pečte sladké škrabance kúsky odspodu, až zlatohnedé, asi 45 min.
2. Vyberte z rúry a nechajte vychladnúť. Pridajte sušené marhule, figy, sušené čerešne a brusnice, posypané oriešky kešu, Exit: 12 lyžíc.