Táto kastról sa varí vo francúzskom toaste, keď plátky sú namočené v zmesi vajec a vyprážané na panvici. Ukázalo sa, že je rovnako chutný, ale ešte užitočnejší, pretože v roku zloženie obsahuje chlieb bez lepku a toasty namiesto vyprážania na masle pečené v rúre. Pripravte zmes vajec, cukru, vanilky a mlieko (môže byť rastlinné), naplňte ho plátkami uloženými vo forme chlieb so škoricou a hrozienkami a vložte do rúry. Varená kastrol posypeme práškovým cukrom a ozdobíme čerstvými bobuľami, a to získava luxusný vzhľad, harmonicky kombinovaný s tým istým luxusná textúra a chuť Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 9) Kalórie 168, celkový tuk 4,2 g, nasýtený tuk g, proteíny 6.9 uhľohydráty 28,4 g, vláknina, napríklad cholesterol mg, mg sodíka, cukor město
Autor receptov – Silvana Nardone – kulinársky spisovateľ zdravej výživy
Time: 1 hour.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 9 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 12 kúskov bezlepkového chleba s hrozienkami a škoricou
- 1,5 lyžice. kravské alebo rastlinné mlieko
- 0,5 lyžice. javorový cukor
- 1 polievková lyžica. l. vanilkový extrakt
- 4 veľké vajcia
- Práškový cukor na sypanie (voliteľné)
- Čerstvé bobule na servírovanie
Recepty s podobnými prísadami: bezlepkový chlieb, mlieko, kokosové mlieko, mandľové mlieko, javorový cukor, vanilka extrakt, vajcia, práškový cukor
Príprava receptu:
- Predhrejte rúru na 175 ° C. Ľahko posypte kuchynský sprej. alebo maslo na štvorcový pekáč s 20 cm strana.
- Plátky chleba položte zľahka na dva riadky pripravená forma.
- Vo veľkej mise zmiešajte mlieko, cukor, vanilku a vajcia. liať rovnomerne na chlieb, nakrájajte plátky tak, aby boli nasýtené kvapalina.
- Vložte pekáč do veľkej formy a nalejte dostatok teplej vody na dosiahnutie strednej výšky malá forma. Pečieme, kým zlatohnedá až smotana asi 50 minút stuhol. Na vrch posypte práškovým cukrom. Nakrájajte na 9 častí a podávajte s bobuľami.
