Kuracie prsia a fazuľa

7

• Čas varenia

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Jednoduché jedlo
    • 0.0.3 113.94kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Začnime!
  • 1 Zložky
    • 1.1 Skvelá práca
  • 2 kroky

  2 h

• Problémy s receptami
  

  Jednoduché jedlo

• Energetická hodnota
  

  113.94kcal

• hodnotenie

• recept

Objavte gastronomické turné po Afrike doma v kuchyni hustá africká chutná hariri polievka pripravená z cíceru a kuracie prsia.

Začnime!

Zložky

0/15 prísad

• Kuracie filé z kuracieho mäsa – 300 g
• Cícer 150g
• Šošovka, 150 g
• 1 mrkva
• Cibuľa kusy.
• Řapík zeler-2
• Paradajky – 2 ks.
• Strúčiky cesnaku -3
• Vermicelli – hrsť
• Zira-1/4 lyžičky
• Soľ podľa chuti
• Paprika – ¼ tsp.
• Škorica podľa chuti
• Citrón – na servírovanie
• Cilantro 1/2 lúč

2 ч2 ч 113.94

Skvelá práca

Bon apetit, dúfam, že ste sa s nami bavili!

kroky

Uskutočnené kroky: 0/0

1. V noci opláchnite a opláchnite vodou. Varte 40 minút oddelene.
2. Brúste zeleninu podľa svojich predstáv, ale plátky si nechajte približne rovnakej veľkosti.
3. Nalejte filet vriacou vodou a varte asi 10 minút, nalejte do kurčaťa cícer.
4. Nalejte zeleninu, nechajte cesnak, varte 50 minút. Na soľ.
5. Zakryte šošovku. Varte 4 minúty.
6. Paradajky nalejte, pridajte do nich všetky korenie a cesnak.
7. Paradajka rozotrite korením a pridajte vermicelli. Nechaj to vrieť. Odstráňte z tepla.
8. Trvajte na tom, 15 minút. Podávajte posypané čerstvými bylinkami plátky citróna.