Jednoduchý a chutný recept na mrkvu, ktorá sa dá servírovať krásne aj na slávnostnom stole. Vyberte si malú mrkvu všetky plody boli čisté a približne rovnakej veľkosti Môžete nechať trochu zelené vrcholy pre originalitu a ostatné olúpame časť mrkvy. Predvarí sa a potom zahrieva sa v panvici s maslom, medom a citrónová šťava a pokrytá lesklým sladkým koláčom. Mrkvu posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a položte na stôl. Prílohy Svojimi jasnými farbami vynikne veľmi efektívne. hodnota jednej porcie: (celkom 4) kalórie 1 39, celkový tuk 6 g., nasýtené tuky, proteíny 2 g, uhľohydráty 21 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi:
Čas: 15 minút Obtiažnosť: Ľahká Porcie: 4 Recepty používajú odmerky s objemom: 1 šálka (št.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (š.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Contents
Prísady do receptu:
- 450 g malá mrkva
- 2 lyžice. l. (30 g) Maslo
- 2 lyžice. l. med
- 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava
- 1/4 Čl. nasekanú petržlenovú vňať
recept:
V panvici strednej veľkosti nechajte vodu prevariť. pridať soľ a potom mrkva a varíme do jemného stavu 5-6 minút. Vypustite vodu a vrátiť sa do sporáka. Mrkva zmiešame s maslom, medom a medom citrónová šťava. Varte, kým nie je mrkva zasklená, 5 minút. Soľ, korenie a posypeme petržlenom. Podávame ako príloha k hovädzím rebrám v rúre s grilovanou omáčkou. Recepty s podobnými prísadami: mrkva, citrónová šťava, med, petržlen
