Americký šalát Cobb kombinuje živé chute slaniny, kuracieho mäsa, avokádo, niva a paradajky. Tradične tieto prísady sú rozložené v rovnomerných pruhoch na šťavnaté listy zeleného šalátu. Ale ak si uvaríte vlastný obed v nádobe, najskôr nalejte zálievkou, potom rozložte hlavné ingrediencie a listy na vrchu šalát, aby zaberali celý zostávajúci objem krabice na obed. Na obed bolo uspokojujúcejšie pridať trochu uvareného chinoa. A predtým otriasa s tým všetko. Šalát je výživný zdravé a veľmi chutné. A čo je najdôležitejšie, môžete ho rýchlo zostaviť ráno, vriace quinoa a kurča večer.
Autor receptov – Katie Lee
Time:10 minút Obtiažnosť: ľahká porcia: 1 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 1 malé nakrájané kuracie prsia
- 3 lyžice. l. olivový olej
- 1 polievková lyžica. l. Dijonská horčica
- 1 polievková lyžica. l. balzamový ocot
- 0,5 lyžice. varené quinoa
- 4 plátky slaniny, vyprážané a nakrájané
- 1 avokádo, nasekané
- 1/4 Čl. rozpadaný niva
- Nakrájané pol paradajky
- Rímsky šalát naplňte nádobu
Recepty s podobnými prísadami: kuracie prsia, quinoa cereálie, rímsky šalát, paradajky, niva, horčica Dijon, avokádo, slanina
Príprava receptu:
- Pripravte vinaigrette na spodku obedového kontajnera dresing, miešanie olivového oleja, horčica Dijon, balzamový ocot a soľ a korenie.
- Potom pridajte v tomto poradí: quinoa, kuracie mäso, slanina, avokádo, niva, paradajky a veľa zelene šalát na naplnenie nádoby. Nádobu uzavrite a pred jedlom dobre premiešajte ingrediencie.
