makarónová omáčka so syrom
Žihľavy v krajine vyzerajú ako skutočná mafia: je všade. Spoznajte priateľov mladé výhonky rastlín s orechmi a špagety varte Syr so syrom Feta so šťavou a žihľavou! Axiom letného menu – opierať sa o sezónnu zeleninu, ovocie a zeleninu. Chutné a prírodné jedlo je ideálne pre vitamínové výhody, posilnenie Imunita.
Špagety so syrom feta so šťavou a žihľavou
Aby sme vyrobili špagetovú syr feta, sme bude potrebovať:
- Šťava bez stoniek (mladé listy) – stredná balík
- Mladé žihľavy listy z vrcholu rastliny – rovnaké množstvo so šťavou
- Orechy (lepšie ako borovicové oriešky) – 30 – 50 g.
- Cesnak – kaša 1 strúčik.
- Citrón – 1ks.
- Syr Feta – 3 polievkové lyžice
- Rastlinný olej – 100 ml.
- Balenie špagiet.
Milujte grécky syr feta! Pri zdravom varení Používa sa iba mlieko NEPRAVENÉ! Všetky užitočné baktérie pretrvávajú, na rozdiel od iných syrov. Vedci sa zhodujú názor, že Feta v strave môže zabrániť poruchám Gastrointestinálny trakt.
Špagety varíme so syrom feta so šťavou a šťavou žihľava môže byť takto:
Byliny opláchnite, vylejte vriacu vodu po dobu 30 sekúnd, stlačte, brúsiť, utrieť v mixéri.
Do zelenej hmoty pridajte rozdrvený cesnak, vytlačte šťavu z citróna (prvá 1 lyžička), orechy, maslo.
Sorrel zdieľa svoju kyselinu, takže s prídavkom citróna džús by mal byť opatrný!
Rozšľahajte znova.
Syr rozdrvte, zmiešajte s omáčkou a soľou. Potom chuť treba upraviť: pridajte citrónovú šťavu alebo trochu cukor.
Na panvici zohrejte trochu hmoty. Varte špagety a premiešajte so žihľavou a šťavnatou omáčkou.
Chutné nápady
Rastlinný olej je možné nahradiť slanou kyslou smotanou obsah tuku. Hotová omáčka sa potom nemusí zahrievať. Taká omáčka obzvlášť dobré v spojení so zemiakovými ružami a dokonca jednoduché chudé jedlá!
