diéta chlieb recept
Bezlepkový chlieb si užívali nielen ľudia s alergie, ale aj na tých, ktorí milujú výrobky z rôznych odrôd múky. Vyrobte ochutený chutný chlieb zo stravy pomalý sporák! Receptúra je zaujímavá zložením ingrediencií. Tri druhy múka, rasca, olivový olej! Toľko použitia v svieži Karavany!
Dietny chlieb s rascou v pomalom hrnci
Chlieb bez lepku s bobuľovým sirupom je obzvlášť chutný, mlieko, maslo alebo med. Vyskúšajte sa v úlohe pekár!
Variť chlieb zo stravy v pomalom sporáku alebo v rúre v rúre potrebujeme:
- Mandľa, ryža, ľanová múka – každá 70 g
- Kukuričná múka – 200 g.
- Soda – 0,5 lyžičky
- Miláčik – 1 ks.
- Semená soli a rasce – každá 1 lyžička.
- Voda – 200 ml
- Vajec – 2 veľké
- Rastlinný olej (najlepšie olivový) – 2 múčniky.
V ideálnom prípade by mal byť namiesto ryže k dispozícii recept vzácna múka z mušlí. Ale v obchodoch sa tento užitočný produkt nachádza takmer nemožné. Keby len v zrnách. Mandľová múka urobte sa veľmi jednoduchými – brúste orechy.
Môžete variť chlieb zo stravy takto:
Kombinujte všetky štyri druhy múky, sódy a rasce.
Med, maslo a žĺtky porazte osobitne.
Nalejte trochu múky do vody a všetko premiešajte. Pripojte hmotnosť so žĺtkovo-medovou zmesou a pridajte šľahané proteíny.
Bochník si môžete upiecť priamo v miske viacvrstvového zariadenia. ale silikónová forma je výhodná. Vo svojom produkte bude veľkolepejší.
Pečte 40 – 50 minút v pečení. na po prevrátení bochníka. Ak používate rúru, potom nastavte teplotu podobnú tomuto režimu. To je o 180 °.
Ak viete, ako upiecť chlieb v pomalom hrnci, varte taký bochník nie je vôbec ťažký. Užitočné sú aj začiatočníci experimentovať. Zaujímavé recepty domáceho chleba sú veľmi veľa.
Chutné nápady
Stále viac žien v domácnosti začína dodržiavať prírodné zásady a zdravé stravovanie. Bezlepkový chlieb nie je poctou módnej strave. Je to cenný zdroj minerálov a vitamínov. Syrový recept buchty v pomalom hrnci „pšeničná múka sa môže riediť kukuricou alebo bielizeň. To prinesie výrobkom veľkú výhodu.
