Tacos s moriakom v mole omáčke pomalý sporák

Mexické predjedlá tacos malých kukuričných tortíl s mäso, omáčka a bylinky. Ako náplň do tacosu varte morčacie prsia s pomalým sporákom (pomalý sporák), ktoré sa dajú von paradajky, mrkva a paprika v tradičnom mexickom jazyku korenená krtková omáčka, feferónka a malé množstvo kakaa, ktoré dodáva omáčke bohatú čokoládovú farbu a hlbšia chuť zdôrazňujúca ostrosť korenia. Keď Turecko bude pripravený, ľahko sa rozdelí na vlákna. rozrezať podávajte spolu s omáčkou a bylinkami na teplých koláčoch. hodnota jednej porcie: (celkom 6) Kalórie 362, celkový tuk 5 g., nasýtené tuky, proteíny 51 g, uhľohydráty 26 g, vláknina, cholesterol mg., sodík mg., cukor g. Zdieľajte s priateľmi: Foto tacos, s, moriak, do, jeden, krtko, drzosť, do, pomalý, sporák Čas: 8 hodín 15 minút Obtiažnosť: ľahká Časti: 6 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 1 plechovka 425 g. nakrájané paradajky bez soli, nakrájané Kocky, vypustite tekutinu
  • 2 veľké mrkvy nakrájané na kúsky po 1 cm.
  • 1 sladký zelený korenie, nasekané
  • 1/4 Čl. nahrubo nasekaný čerstvý koriander + navyše pre krmivo
  • 4 perá zelenej cibule, sekané + voliteľné pre krmivo
  • 2 lyžice. l. arašidové maslo
  • 1,5 lyžice. l. ľahko solená sójová omáčka
  • 1 polievková lyžica. l. mletá paprika
  • 2 lyžičky kakaový prášok
  • 0,5 lyžičky Čínske korenie alebo mletá škorica
  • 1 morčacie prsia na kostiach bez kože (približne 1,3 kg)
  • 18 kukuričných tortíl

Recepty s podobnými prísadami: paradajky, mrkva, paprika, koriandr, zelená cibuľa, arašidové maslo, sójová omáčka, sardela, korenie, kakao, korenie päť korenín, morčacie, tortilla

Príprava receptu:

  1. V pomalom sporáku s objemom 6 litrov. dajte paradajky, mrkva, paprika, koriandr, pažítka, arašidy, sójová omáčka, prášok chilli, kakaový prášok a čínsky prášok 5 ​​korení a premiešame. Pridajte morčacie mäso a nalejte zmesou na panvici. Kryt a varte na miernom ohni 8 hodín.
  2. Vyberte morčacie mäso a položte ho na veľký tanier; mäso rozdrvte 2 vidlicami a odstráňte kosť. Návrat skartovaný morčacie mäso späť do pomalého hrnca a premiešajte.
  3. Predhrievajte tortilly na suchej panvici alebo mikrovlnnej rúre rúry. Podávame morčacie na tortilla, posypané koriandrom a koriandrom zelená cibuľa.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: