Kokosová ryžová kaša v pomalom sporáku

Kaša sa varí v pomalom hrnci z krátkozrnnej hnedej ryže v zmesi kokosové mlieko a kokosová voda, ktorá sa zmení v ryžovom škrobe v úžasne jemnej krémovej pudinke. okrem príjemná textúra kokosového mlieka dáva sladkú exotiku aróma a chuť. V hotovej kaši zmiešajte maslo a citrón Chuť a chuť teplá na raňajky alebo chladená na dezert. Položte rôzne ovocné polevy na stôl vedľa ovsenej kaše, sušené ovocie, bobule a orechy, aby každý mohol ozdobiť svoju porciu Výživová hodnota jednej porcie: (celkom 12) Kalórie 150, celkový obsah tukov 4 g, nasýtené tuky g, bielkoviny 2 g, uhľohydráty 27 vláknina, napr. cholesterol mg, sodík mg, cukor g. Podiel s друзьями: Photo Coconut-rice, kaša, do, pomalý, sporák ремя: 7 час.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 12 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.

Prísady do receptu:

  • 3 lyžice. kokosová voda
  • 400 ml. kokosové mlieko s nízkym obsahom kalórií
  • 0,5 lyžice. cukor
  • 1 polievková lyžica. l. vanilkový extrakt
  • 0,5 lyžičky hrubá soľ
  • 1 a 1/4 čl. krátkozrnná hnedá ryža
  • 2 lyžice. l. (30 g) Maslo nakrájané na malé kúsky plátky
  • 1 lyžička jemne nastrúhaná citrónová kôra

Recepty s podobnými zložkami: kokosová voda, kokosové mlieko, cukor, vanilkový extrakt, hnedá ryža, maslo, citrón

Príprava receptu:

  1. Pomalý sporák posypte kuchynským sprejom. Вpomalý sporák mix kokosovej vody, kokosového mlieka, 1,5 lyžice. voda, cukor, vanilka a soľ, kým sa cukor úplne nerozpustí. Miešajte ryžu a varte s vysokým ohrevom 4 hodiny alebo so slabým jedlom zahrievanie po dobu 5 až 6 hodín.
  2. Otvorte veko, dobre premiešajte a nechajte ho uvariť 15 minút. Preneste do veľkej misky a zamiešajte maslo. Pokračujte v ochladzovaní kaše za stáleho miešania, kým sa nezohreje. Zamiešajte do vápna. Podávajte ryžovú kašu teplú alebo vložte do chladnička na chladenie. Ozdobte akýmkoľvek náterom.

    poznámka

    Výber polev: čerstvé alebo sušené mango a kocky ananásy, čerstvé alebo rozmrazené maliny, toastový kokos hobliny, jemne nasekané zázvorové kandizované ovocie.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: