Na prípravu tohto fondue nepotrebujete špeciálny hrniec horák. Všetky zložky sú zmiešané v keramickej forme pečenie, pečenie v rúre a podávanie tepla z tepla. ponorenie zelenina alebo chlieb v horúcom fondue a užite si skvelú kombináciu nasýtená syrová omáčka, jemné krabie mäso a chrumkavé výživná hodnota jednej porcie: (celkom 12) Kalórie 60, celkový tuk 3 g, nasýtený tuk g., Proteíny 5 g., uhľohydráty 4 g, vláknina, napríklad cholesterol mg, mg sodíka, cukor g. Time: 50 мин.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 12 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 1/4 Čl. panko strúhanka
- 2 lyžice. l. strúhaný parmezán
- 1 polievková lyžica. l. nasekanú petržlenovú vňať
- 110 g. nízkotučný maslový smotanový syr zmäkčené pri izbovej teplote
- 0,5 lyžice. majonéza svetla
- 1/4 Čl. odstredené mlieko
- 1 šalotka, nasekané
- 1 polievková lyžica. l. nasekané pažítka
- 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava
- 1 polievková lyžica. l. Worcesterová omáčka
- 1 lyžička Dijonská horčica
- 0,5 lyžičky soľ
- 1/4 lyžičky horúca omáčka
- 1 kus (220 g). Krabie mäso nakrájané na plátky, druh
- Zeler alebo iná surová máčacia zelenina
Recepty s podobnými prísadami: strúhanka, syr parmezán, petržlen, tvaroh, majonéza, mlieko, šalotky, pažítka, citrón, Worcestershire omáčka, Dijonská horčica, omáčka korenené, krabie mäso, zeler
Príprava receptu:
- Predhrejte rúru na 190 ° C. Posypeme malú plesňou veľkosť pečenia 22×15 cm, kulinársky sprej.
- V malej miske zmiešajte strúhanku, syr a petržlen.
- Smotanový syr vo veľkej mise do hladka konzistencie. Pridajte majonézu, mlieko, šalotky, pažítka, citrónová šťava, Worcesterová omáčka, horčica, soľ a horúca omáčka. Krabie mäso jemne zamiešajte. Vložte zmes do formy na pečenie a posypeme zmesou strúhanky. Pečieme ďalej – horný gril rúry na pečenie, kým fondue nie je opečené a – Bubliny, 35 minút. Podávame s zelerom alebo inými zelenina.