Dusený, kurča, s, chipotle pepper, do, pomalý, sporák, -, podrobný, recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 460, celkový obsah tukov 13 g, nasýtených tukov, bielkovín 39 g, uhľohydrátov 47 g, vláknina, napríklad cholesterol, mg, sodík, cukor, g друзьями: Time: 8 час.Obtiažnosť: ľahká Doručovanie: 4 Odmerané nádoby sa používajú v receptoch objem: 1 šálka (š.) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (Art.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajová lyžička (tsp) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 560 g. Kuracie stehná bez kože, nakrájané na kúsky 5 cm
- 1 plechovka (425 g) Z vyprážaných nakrájaných paradajok so zeleným korením chili
- 1 korenie z chipotle v omáčke adobo, šupka a kotleta, plus 1 polievková lyžica. l. môže omáčka
- 1 polievková lyžica. mrazené kukuričné rozmrazovanie
- 2 lyžičky mletá rasca
- 1 nakrájanú cibuľu
- 1/2 lyžičky sušené oregano
- 8 kukuričných tortíl (recept z pšeničnej tortilly)
- 1/4 Čl. pokrčený mexický syr kotih
- 1 avokádo, nakrájané na kocky
- 1/2 lyžice. čerstvé lístky koriandra roztrhané na letáky
Recepty s podobnými prísadami: kuracie stehná, paradajky, paprika chipotle v omáčke adobo, syr kotikha, cibuľa, kukurica, tortilla, avokádo, oregano, koriander, rasca
Príprava receptu:
- Vložte kuracie stehná do 5 až 7 litrového viacvrstvového zásobníka. sezóna 1 lyžička rasca, 1/2 lyžičky soľ a štipka korenia. Pridajte cibuľu, paradajky, chipotle s omáčkou adobo, oregano, zvyšná 1 lyžička. rasca a 1/2 lyžičky soľ. Prikryte a varte v režime nízkej teploty, kým mäso nezmäkne a omáčka nepatrne zahustí – asi 7,5 hodiny Pridajte kukuricu a premiešajte ju.
- Predhrievajte tortilly v suchej panvici alebo mikrovlnnej rúre. každý posypte porciu syra, avokáda a koriandra. Podávame teplé tortily.