ľahký šalát pod horúcou plniaci
Leto je čas najčerstvejších šalátov. Vitamín Fresh pikantný šalátový dresing je pevný výhody a úspory! Dostupnosť a jednoduchosť zložiek, štvrtina hodín variť. Výsledkom je poplatok za vitamín a minimum kalórií. A na stole chudnutie toto jedlo je jednoducho nutnosťou zaregistrujte sa na celú letnú sezónu!
Ľahký šalát s pikantným orieškovým orieškom
Takmer všetky recepty na výživu obsahujú iba také svetlo jednoduché šaláty. Naučte sa variť zdravé jedlo ťažké. Navyše tieto jednoduché výrobky nie sú drahé a vždy sú v chladničke.
Na prípravu šalátu s pikantným dresingom z vlašských orechov budeme potrebovať:
- Uhorka – 2ks.
- Reďkovky – 3-4ks.
- Šalát – 1ks.
- Špenát – malá partia
- Mladé repy – 1 ks.
Na doplňovanie paliva:
- Orech – 3ks.
- Cesnak – 1 strúčik.
- Vínny ocot – 1 lyžička
- Koriander, žerucha alebo horčicový list (kvôli hnilobe).
- Rastlinný olej podľa chuti.
Šalát pre tento šalát sa pripravuje s gruzínskou farbu. Človek musí vyskúšať iba kombináciu mladého koriandra orech!
Pripravte šalát s pikantným dresingom z vlašských orechov je to možné:
Uvarenú repu olúpeme a nakrájame na tenké kruhy. To isté robiť s uhorkami a reďkovkami. Tenké plátky sú lepšie namočené v horúcom obliekaní.
Pridajte krúžky na šalát, listy špenátu a premiešajte celá hmota s orechovým dressingom.
Je chutné a užitočné pridať do šalátu jahodový špenát. Módne nenáročný závod sa ukázal byť neuveriteľne užitočné a usadil sa v jedálnom lístku a pri chate. Červené bobule sa podobajú maliny. Môžu byť tiež použité v šaláte.
Orechový dresingový recept
Mleté orechy s cesnakom a bylinkami. Ak chcete chuť, pridajte trochu olej a vínny ocot. Môže sa nahradiť bežnou citrónovou šťavou. Radím milovníkom štipľavosti pridať čierne korenie.
Chutné nápady:
Lahodný šalát môže byť záchranca v každom “gastronomické príležitosti”: od neočakávaného príchodu hostí do banketová párty. Pikantne pikantná chuť robí šalát korenený orechový dresing s originálnym čerstvým predjedlom. Najmä ak namiesto doštičiek použite zemiaky koša.
