Ovsená kuracie polievka vločky
Kuracie mäso je obzvlášť dobré pre naše telo oslabená akoukoľvek chorobou. A naše babičky áno presvedčený o jeho zázračných vlastnostiach. Ovsené vločky nie sú o nič menej užitočné. – V Anglicku začínajú šľachtici deň ovsených vločiek.
Dnes vám nepovieme, aké výhody z toho plynú výrobky. Rozhodli sme sa s vami podeliť o tajomstvo nádherného kurčaťa ovsená polievka.
Kuracie a ovsené vločky – vynikajúca polievka!
Koľkokrát ste sa sľúbili, že začnete jesť správne? Koľkokrát si kúpili ovsené vločky a zložili prísahu sľub jesť iba ľahké mäso, ako je kurča? Určite mnohokrát. Ale smola – nie každý z nás môže jesť ovsené vločky alebo kuracie mäso po dlhú dobu mäso.
Preto sme sa dnes rozhodli vám povedať recept na úžasný zážitok jedlá, ktoré môžu jesť aj tí, ktorí sú na diéte. Hovorí sa tomu „kuracia polievka s ovsenou kašou“ alebo iné meno – “Hrdina”. Ak vás nebaví jesť jednu ovsenú kašu alebo mäso samostatne sa teraz naučíte, ako uvariť chutné jedlo, čo bude tiež výživné, ale nie kalorické.
Pre našu zázračnú polievku budete potrebovať:
- 500 gramov kuracieho mäsa (môžete si vziať kura, ktoré predávaný v obchodoch)
- 3 zemiaky
- Jedna cibuľa a jedna mrkva
- paprika
- soľ
- Bobkový list
- Oatmeal – pol pohára
- Zelení podľa chuti
Môžete si vziať akékoľvek vločky, tie, ktoré vám najviac vyhovujú podobne. Jedinou podmienkou je, že sa príliš nevaria rýchlo. Všetky zložky sa zhromažďujú a teraz môžete pokračovať varenie našej polievky.
Proces varenia polievky
Ak beriete kuracie prsia ako mäso, potom vaše polievku 100% možno nazvať stravou alebo ľahkou. A ak je mäso bude s pokožkou, potom v nej samozrejme bude viac kalórií. Mimochodom táto polievka je vynikajúca aj v horúcom počasí – nie je mastná, ľahké a veľmi chutné.
Kuracie mäso nalejeme dvoma litrami vody, zapálíme a priniesť všetko do varu. Uistite sa, že ste odstránili penu ako v hromadí všetky látky, ktoré nepotrebujeme.
Keď sa mäso vo vode začne variť, znížte teplotu a pridajte ho korenie, bobkový list a soľ. Teraz to všetko Je potrebné variť asi 40 minút. Ak ste vzali mäso do kostí, potom po 20 minútach ju vyberte, oddeľte kost a vložte ju späť do polievky, ale iba jedna dužina.
Spolu s mäsom, zemiakmi, ošúpané a nasekané na polievku. Varte so zemiakmi 10 minút. Potom poslať vločky, variť ďalších 7-8 minút. čas na horúcej panvici smažte nakrájanú cibuľu a strúhaná mrkva.
Akonáhle sú vyprážané, tiež zlatohnedé pošlite ich do mäsa v bujóne a varte ďalších 15 minút. potom vypnite polievku, pevne zakryte a nechajte ju uvariť 20-25 minút. Všetko, polievka je pripravená, teraz ju môžete naliať taniere, posypeme bylinkami a podávame.
Chutné nápady
Odporúčame tiež pripraviť originálnu krémovú polievku s krevetami a orientálnou polievkou kapor. Prekvapte svoju domácnosť lahodnými a nezvyčajnými riad!
