Klasický letný šalát z paradajok a uhoriek bude trblietať novým chuťové farby, ak do rozsahu pálenia pridáte niekoľko strukov paprika a cesnak a na dresing s olivami Používajte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu s olejom. Taký šalát je pekný Je osviežujúci a ideálny pre všetky jedlá z mäsa alebo hydiny. Podávame s opečeným kuracím mäsom vyprážaným na panvici na pár minút, aby nestratila svoju šťavnatosť. hodnota jednej porcie: (celkom 4) kalórie 203, celkový tuk 5 g., nasýtené tuky 1 g, proteíny 29 g, uhľohydráty 10 g, vláknina 2 g, cholesterol 66 mg., sodík 745 mg., cukor 6 g друзьями: 
Time: 25min. Obtiažnosť: ľahká Časti: 4 Recepty používajú rozmerový rozmer kapacita: 1 šálka (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (š.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica) – 15 ml. 1 čajovňa lyžica (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
Vyprážané kurča
- 4 kuracie kotlety, približne 120 g. každý
šalát
- 1 strúčik cesnaku
- 1 lyžička hrubá soľ + prípadne podľa chuti
- 1 polievková lyžica. l. olivový olej
- Šťava z citróna 1/4 (asi 1 polievková lyžica L.)
- 1 polievková lyžica. paradajky v tvare hrušiek, nakrájané na krúžky
- 1 uhorka s kôrou, pozdĺžne nakrájaná na 4 časti a nasekaná na kusy
- 3 struky pepperoni, ošúpané stonky a drvený
- 1 polievková lyžica. l. nasekaný kôpor
Recepty s podobnými prísadami: kuracie mäso, paradajky, uhorky, kôpor
Príprava receptu:
- Rozdrvte strúčik cesnaku, posypte 1 lyžička. soľ a rmut plochá strana veľkého noža na pastu. miesto cesnaková pasta vo veľkej mise a vmiešajte olivový olej a citrónová šťava. Pridajte paradajky, uhorky, korenie, kôpor a Zamiešame. Pridajte pár štedrých štipcov čierneho korenia. znovu Zamiešame.
- Predhrejte grilovaciu panvicu alebo nelepivú panvicu potiahnuté cez mierne vysoké teplo. Ľahko posypte kurča kotlety s olivovým olejom, soľou a korením. Fry over pár kusov, ak je to potrebné, aby nedošlo k preplneniu panvice, jedenkrát, kým nie je pripravený, každý asi 2 minúty side. Usporiadajte kotlety a podávajte so šalátom z paradajky a uhorky.
