Mladé zemiaky s plášťom – podrobný recept prípravky na výživu jednej porcie: (celkom 4) kalórie 165, celkom 9 g tukov, 5,5 g nasýtených tukov, 2 g bielkovín, 20 uhľohydrátov vláknina 2,5 g, cholesterol 23 mg, 174 mg sodíka, cukor 1 g. 
Photo of the dish:Anthony Achilleos Čas: 25 min. Obtiažnosť: Ľahké Časti: 4 V recepty používajú odmerané nádoby s objemom: 1 pohár (lyžica) – 240 ml. 3/4 šálky (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (lyžice) – 120 ml. 1/3 šálky (št.) – 80 ml. 1/4 šálky (š.) – 60 ml. 1 polievková lyžica (lyžica l.) – 15 ml. 1 čajová lyžička (lyžička) – 5 ml.
Prísady do receptu:
- 500 g. mladé nešúpané zemiaky
- 3 lyžice. l. (45 g) Maslo
- 1/2 lyžičky chilli alebo chutí (zmes korenia s chilli pozri recept tu)
- Soľ a čerstvo mleté papriky
Recepty s podobnými prísadami: zemiaky, korenie chilli
Príprava receptu:
- Dajte zemiaky na panvicu, nalejte studenú vodu, pridajte soľ. Priveďte do varu a zemiaky varte do mäkka, 15 – 20 min., vypustite vodu. Pridajte maslo, chilli, soľ a korenie podľa chuti, premiešajte.
